Genieße unser Veganes Rezept One Pot Paprikareis mit Hähnchen von feastr. Ideal auch zum Abnehmen. Ausgewogen und sehr lecker.
Brennwert | 2931 kJ (700 kcal) |
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Eiweiß | 42 g |
Fett | 16 g |
Kohlenhydrate | 84 g |
Ballaststoffe | 22 g |
Schneidebrett, Küchenmesser, Kochlöffel, Topf, Löffel, Schüssel
Die Zwiebel und den Knoblauch fein hacken. Die Paprika würfeln und alles in eine Schüssel geben.
Das Rapsöl in einem Topf auf hoher Stufe erhitzen. Den Hähnchen Ersatz von allen Seiten goldbraun anbraten, mit Salz und Pfeffer würzen, aus dem Topf nehmen und zur Seite stellen.
Die Hitze auf mittlere Stufe drehen. Die Zwiebeln, den Knoblauch und die Paprika in den Topf geben und anbraten, bis die Zwiebeln glasig sind.
Den Reis, Paprikapulver, die gestückelten Tomaten und die Brühe dazugeben. Auf mittlerer Stufe unter gelegentlichem Rühren köcheln lassen, bis der Reis gar ist.
Den Hähnchen Ersatz in den Topf geben und unter Rühren aufwärmen.
Die Petersilie grob hacken. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und mit der Petersilie toppen.
Guten Appetit!