Tomaten Mozzarella Wrap
Genieße unser Vegetarisches Rezept Tomaten Mozzarella Wrap von feastr. Ideal auch zum Zunehmen und Muskelaufbau. Ausgewogen, schnell und sehr lecker.
Nährwerte:
| Brennwert | 2356 kJ (563 kcal) |
|---|---|
| Eiweiß | 25 g |
| Fett | 26 g |
| Kohlenhydrate | 54 g |
| Ballaststoffe | 3 g |
Das brauchst du noch:
Küchenmesser, Schneidebrett
Kochanleitung:
1
Die Tomate und den Mozzarella in Scheiben schneiden.
- 1 Tomate (ca. 120 g)
![1 Tomate (ca. 120 g)]()
- 100 g Mozzarella
![100 g Mozzarella]()
2
Die Tortilla mit Tomaten-, Mozzarellascheiben und Basilikum belegen.
- 1 Große Tortilla (ca. 65 g)
![1 Große Tortilla (ca. 65 g)]()
- 7 Blätter Basilikum, frisch (ca. 2 g)
![7 Blätter Basilikum, frisch (ca. 2 g)]()
3
Mit der Balsamico Creme beträufeln. Salzen und pfeffern.
- 30 g Balsamico Creme
![30 g Balsamico Creme]()
- Salz
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- Pfeffer
![Pfeffer]()
4
Die Seiten einschlagen, zu einem Wrap aufrollen und schräg durchschneiden.
5
Guten Appetit!
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