Genieße unser Rezept Überbackenes Hähnchen mit Ofengemüse von feastr. Ideal auch zum Abnehmen. Low-Carb, Proteinreich und sehr lecker.
Brennwert | 3006 kJ (718 kcal) |
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Eiweiß | 85 g |
Fett | 23 g |
Kohlenhydrate | 33 g |
Ballaststoffe | 12 g |
Schneidebrett, Küchenmesser, Ofen, Auflaufform, Schüssel
Das Hähnchen zusammen mit dem Zitronensaft, Paprikapulver, Honig, Olivenöl, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben, alles gut miteinander vermengen und beiseite stellen.
Den Backofen auf 200 °C Umluft vorheizen.
DieTomaten halbieren, die Zucchinis längs vierteln und in Scheiben schneiden. Die Paprika in dünne Streifen schneiden und alles zusammen in eine ofenfeste Form geben.
Das Olivenöl, Salz, Pfeffer und Zitronensaft in die ofenfeste Form geben und alles gut miteinander vermengen.
Den Mozzarella in Scheiben schneiden. Das Hähnchen auf das Gemüsebett legen und mit dem Mozzarella toppen.
Die Form in den Ofen geben und für ca. 25 Minuten auf mittlerer Schiene im Ofen backen und anschließend servieren.
Guten Appetit!